乾燥の季節ですね。
お風呂あがりなどにすごく私カサカサになります。
私は、乾燥肌なので、お風呂あがりは、クリームをかならず塗ります。
乾燥ってほんと嫌ですよね。
乾燥の季節は、クリームは、必要ですね。
乾燥の季節は、火事にもきよつけないといけないですね。
火事は、怖いですよね。
私も、火を使い終わったら、元栓を切ったりしています。
火には、ほんときよつけなくちゃなって日々思います。
肌の乾燥の話に戻りますが、女の子は、肌ってすごく気にしますよね。
乾燥もそうですが、できものができたり、ニキビができたり、そばかすができたり、シミができたりしたら、ほんと嫌な気になりますよね。
私もできものができる時、たまにあるんですけど、すごく嫌です。
化粧で隠したり、おでこなら髪で隠したりします。
乾燥ならまだクリーム塗ったらましになるけど、できものは、すぐ消えないので嫌な気になります。
ほんと、肌のトラブルは、嫌ですね。
乾燥の季節、これからもクリームを塗って保湿していきたいなと思います。

子供の喜ぶランドセルならフィットちゃんがいいですよね。

なので、３日整骨院に通いました。

でもそれでましになったので、通わなくなりました。

それで今週初めに運動をしようと思って、４０分くらい散歩をしました。

そしたら結構腰にきてしまって。

やばいな、と思いながら数日過ごして、ついに昨日軽くぎっくり腰をやってしまいました。

とりあえずひどくはなってないのだけど、やっぱり子供を抱くと痛くって。

またタイミング悪く、今日整骨院が休みで。

明日行こうかどうしようか迷ってるのだけど、旦那は行ったがいいといいます。

せっかく運動しようと思ったのに、これでは運動できないじゃない。

腰に負担をかけないような運動をしなきゃけないけど、どんな運動があるかな。

歩くのがだめということになると、結構きびしいな。

たぶん歩くことは問題ないのかもしれないけど、普段の子供を抱っこしたりするのが腰に負担をかけてるのだと思う。

腰痛もちになったというのがつらいところです。

運動でやせることができないなら、食事でやせなきゃだめってことかな。

来月の検診のときまでにやせたいけど、この調子じゃあやういですね。

ところで、頭皮ケアは若いうちからやってた方がいいんだって。ネットで評判のポリピュアを使ってみようと思います。